Equilibrar costo, conveniencia y calidad con un régimen de vitaminas bariátricas es una hazaña complicada. Parece que para obtener lo mejor de uno, tenemos que sacrificar otro. Apelando a esta preocupación, los parches de vitaminas entraron al mercado con la promesa de cumplir, pero ¿son realmente efectivos?
Efectividad de los Parches
La conclusión es que aún no hay suficiente investigación para demostrar que funcionan. De hecho, la investigación limitada disponible ha mostrado que los parches conducen a más deficiencias de vitaminas. En un pequeño estudio, el grupo de parches de vitaminas tuvo más deficiencias que el grupo de suplementos orales.1 A pesar del pequeño tamaño del estudio, los resultados generan cierta preocupación, con el 82.35% en el grupo de parches teniendo al menos 1 deficiencia en comparación con el 40.74% en el grupo de píldoras.1 Se observó deficiencia de vitamina D en el 81% de los pacientes en el grupo de parches frente al 36% en el grupo de píldoras. Se observaron menores concentraciones séricas de vitamina D, B1 y B12 en el grupo de parches.1
Para entender mejor por qué los resultados favorecen los suplementos orales, hagamos un repaso rápido de lo que sabemos sobre la digestión. El tracto gastrointestinal es el sistema de órganos natural de tu cuerpo para absorber nutrientes. Tiene todo el equipo y materiales necesarios para descomponer los alimentos y pasar nutrientes a la sangre y al sistema linfático para ser transportados por todo el cuerpo. Optimizar este proceso es especialmente importante después de la cirugía bariátrica, por lo que usar las formas de vitaminas de la más alta calidad y evitar las interacciones de nutrientes es tan importante.
Tomando un enfoque práctico, simplemente no tiene sentido que todas las vitaminas y minerales necesarios en altas concentraciones después de la cirugía bariátrica se absorban mejor de cualquier manera que no sea a través del sistema digestivo. JoAnn Manson, DRPH, MD, Jefa de Medicina Preventiva en el Hospital Brigham y de Mujeres (y profesora de Harvard) ofrece esta perspectiva: "Mi mensaje para el público es 'cuidado comprador'. La evidencia para la absorción de nutrientes a través de la barrera de la piel es muy limitada, y muchas de las afirmaciones relacionadas con la salud no están fundamentadas. Las empresas necesitan proporcionar pruebas para las afirmaciones." 2
Referencias:
- Saurabh, S., Gao, Y., Maduka, S., Smith, L., Lasley, R., & Singh, N. (2019). ¿Es efectivo el parche multivitamínico transdérmico en pacientes Bypass gástrico? Obesity Surgery, 29(12), 3818-3823. doi:10.1007/s11695-019-04070-5
- D'Souza, K. (2018, 5 de septiembre). ¿Realmente funcionan los parches de vitaminas? Recuperado el 31 de julio de 2020, de https://www.mercurynews.com/2018/09/05/do-vitamin-patches-actually-work/