Las ventajas y desventajas de las diferentes formas de administración de vitaminas bariátricas

Probablemente haya observado que las vitaminas bariátricas vienen en todas las formas, tamaños y sabores. Las vitaminas pueden administrarse al organismo de muchas maneras, y algunos pacientes bariátricos toleran mejor ciertas formas de administración que otras.

Es importante comprender los beneficios y riesgos de los distintos tipos y comentar con su cirujano bariátrico cuáles son las mejores opciones para usted.

Tipos de administración de suplementos

Cápsulas y tabletas

Las cápsulas son las formas más comunes de multivitaminas bariátricas y suplementos terapéuticos bariátricos que existen. Por lo general, tienen un precio más bajo que otras formas de administración, lo que a menudo las convierte en la opción más asequible. Dado que son las más comunes, a menudo puede encontrar una mayor variedad de productos terapéuticos (productos para cabello, piel y uñas, probióticos, vitaminas B como el ácido fólico, vitamina C, etc.) en forma de cápsula. Las opciones de cápsula de una toma al día, como nuestros productos CelebrateONE y Multi-Complete, son populares entre los pacientes que desean simplificar su rutina en una sola dosis.

Dicho esto, a algunas personas les cuesta tragar pastillas, o les resulta una sensación muy desagradable. Además, algunos profesionales de la salud recomiendan esperar unos meses después de los procedimientos bariátricos para volver a comenzar con cápsulas. Esto se debe a que las cápsulas poco después de la cirugía bariátrica pueden causar náuseas y otras molestias gastrointestinales. Después de un período de tiempo, quizá desee consultar a su profesional de la salud si puede empezar a tomar cápsulas y en qué momento hacerlo.

Masticables y masticables blandos

Masticabile vitaminas y masticables blandos contienen todos los nutrientes que se encuentran en una cápsula. Las tabletas Masticabile tienen la capacidad de triturarse y añadirse a los alimentos cuando sea necesario. ¡Y ambas vienen en una variedad de deliciosos sabores!

Las tabletas masticables de vitaminas bariátricas y los bocados blandos masticables son una buena opción para quienes experimentan náuseas con las cápsulas después de la cirugía bariátrica. Sin embargo, un pequeño número de personas también es sensible a las vitaminas bariátricas masticables inmediatamente después de la cirugía. Beba los mezclas y batidos también pueden ser una opción para quienes tienen el estómago especialmente sensible.

Beba Mezclas

Las mezclas para bebida bariátricas son una alternativa excelente y sabrosa a una cápsula o a un producto masticable. Son suaves para el estómago, se disuelven bien en agua y no dejan mucho sedimento con sabor a vitamina en el fondo del vaso. También son perfectas para personas que tienen dificultades para masticar o usan dentadura postiza.

Batidos

En comparación con las mezclas para bebida, los batidos multivitamínicos bariátricos, los batidos de proteína bariátricos y los batidos sustitutivos de comidas suelen contener proteína suplementaria. Tienen una consistencia más espesa, pero ofrecen una manera más exclusiva de personalizar su ingesta de vitaminas bariátricas o de proteína.

Los batidos pueden prepararse con agua o con leche para añadir proteína y calorías adicionales. También puede ser creativo añadiendo frutas congeladas, especias, salsas sin azúcar y extractos para crear nuevos sabores deliciosos.

Consulte nuestras recetas favoritas de batidos de proteína bariátrica, como el batido Pumpkin Spice Proteína, el batido Frozen Mint Chocolate Proteína, el batido bariátrico Frosted Limón Proteína y el batido Pina Colada Proteína en nuestra página de recetas bariátricas.

Tabletas sublinguales de disolución rápida

Las tabletas de disolución rápida, como las que se encuentran para B12 o vitamina D, se absorben de forma “sublingual”, es decir, debajo de la lengua. Antes se pensaba que el tejido fino debajo de la lengua podía absorber mejor los nutrientes; sin embargo, las tabletas sublinguales de disolución rápida pueden ser tan eficaces como los suplementos orales.

Infusiones intravenosas o inyecciones intramusculares

Las infusiones intravenosas de hierro o las inyecciones intramusculares de B12 pueden recomendarse para tratar sus respectivas deficiencias. Son formas muy eficaces de administrar dosis altas de estos nutrientes directamente en su organismo.

Las inyecciones y las infusiones pueden necesitarse solo durante un período corto; sin embargo, con frecuencia deben ser administradas por un médico. Por lo tanto, es posible que deba acudir al consultorio cada vez para recibir una dosis. Esto puede ser difícil dependiendo de dónde viva o de cuán ocupado esté el consultorio de su médico.

Aerosoles nasales

Los aerosoles nasales de vitamina B12 se han vuelto más comunes. Requieren receta y a menudo se utilizan para tratar la deficiencia de B12.

En comparación con una inyección, un aerosol nasal puede parecer una alternativa atractiva; sin embargo, no hay mucha investigación sobre los aerosoles nasales.

Aunque la mayoría de los pacientes bariátricos con deficiencias pueden tratarse con vías orales o sublinguales más rentables, quienes presentan deficiencias graves probablemente se beneficiarían más de las inyecciones intramusculares. No obstante, es importante comentar con su médico las ventajas y desventajas de todos los métodos de administración de B12.

Parches

Los parches vitamínicos bariátricos se han convertido en una nueva tendencia para obtener vitaminas, pero surge la pregunta de cómo funcionan realmente y si de verdad lo hacen. Las investigaciones limitadas sobre los parches vitamínicos para pacientes que se han sometido a cirugía bariátrica habían mostrado que no eran eficaces para prevenir deficiencias en comparación con un multivitamínico bariátrico en cápsulas.

¿Importa más la forma de administración si está usando un GLP-1?

Si está manejando su proceso de pérdida de peso con un medicamento GLP-1 además de (o en lugar de) la cirugía, la forma de administración merece atención adicional. Los GLP-1 ralentizan el vaciado gástrico y comúnmente causan náuseas, especialmente al inicio del tratamiento o después de un aumento de dosis, lo que contribuye a riesgos bien documentados de deficiencias de nutrientes en proteínas, B12, hierro y vitaminas liposolubles, que es בדיוק la situación en la que las cápsulas y las tabletas grandes suelen ser más difíciles de tolerar. Las tabletas masticables, los blandos masticables, las mezclas para bebidas y los productos sublinguales de disolución suelen ser más fáciles de manejar en el día a día, y vale la pena comentarlos con su profesional de salud si los comprimidos por sí solos no le sientan bien.

Conclusión

Como puede ver, existen muchas formas diferentes de obtener sus vitaminas y minerales bariátricos después de una cirugía para bajar de peso. Según sus necesidades de salud, tolerancia y preferencia personal, seguramente encontrará la mejor forma de vitaminas que pueda mantener a largo plazo. Recuerde consultar siempre a su médico o dietista antes de cambiar o probar un nuevo suplemento dietético.

Este artículo es solo para información general y no sustituye el consejo médico personal. Consulte siempre su situación, los resultados de sus análisis de sangre y la suplementación con su equipo bariátrico o proveedor de atención médica.